A CIÊNCIA DA DEFESA PESSOAL URBANA

Desenvolva suas habilidades de acordo com suas necessidades (civil ou militar, esportivas, autodefesa, etc), personalidade, sexo, idade e biotipo.

Aprenda a usar suas reações instintivas a seu favor, aproveitando as características do ambiente, a descarga de adrenalina e os movimentos naturais e espontâneos de sobrevivência do corpo.

Teste seu estado de alerta, ampliando a sua força explosiva, velocidade, equilíbrio e precisão a cada sessão de treinamento.

O aprimoramento gradual de seus reflexos, da sua percepção sensorial, do uso da transferência do seu peso, das alavancas e das suas armas corporais, o deixarão preparado para controlar um confronto, seguindo um processo racional de fortalecimento onde a sua segurança e a sua saúde são respeitadas. Este aperfeiçoamento psicomotor também minimiza acidentes e as situações de risco no seu dia-a-dia, gerando agilidade, autoconfiança e espírito combativo.

No MÉTODO IMOTO cada Aprendiz treina dentro do seu próprio ritmo, pois as manobras técnicas foram desenhadas para funcionar com eficiência mesmo se você não for um atleta ou não conseguir chutar acima da linha da cintura.
As aulas são informais e ao término de cada sessão de treinamento fazemos uma revisão do que foi praticado (feedback) e discutimos o valor do que foi treinado bem como a sua aplicação.

A teoria guia a prática e a prática prova a teoria. Visando a aquisição de habilidades letais, este processo consiste essencialmente em dar autonomia ao aluno. Logo, a prática não repete soluções antigas para problemas atuais (método tradicional), mas sim resolve estes problemas várias e várias vezes (randômico), rompendo com os paradigmas do passado para encontrar soluções inovadoras.
Prática com esclarecimento teórico gera segurança e acelera o aprendizado.

DIDÁTICA MARCIAL

A PIRÂMIDE E O MOSAICO

Nas metodologias convencionais de defesa pessoal o currículo de técnicas, exercícios e manobras é estruturado como uma pirâmide construída a partir de um base: para atingir o degrau B você precisa primeiro subir até o A, e para conhecer o nível C você precisará antes passar pelo A e B, assim como precisará superar o A, o B e o C para chegar até o D, indo sucessivamente de um degrau a outro rumo ao topo…

Já no MÉTODO IMOTO seu praticante aprende desde a primeira aula a criar e desenvolver em seu corpo um novo reflexo postural para ser capaz de causar o EFEITO SINOMOTOR, a habilidade de Desequilibrar, Desorientar e Danificar (os três “D”s), sem o qual as técnicas e golpes dependeriam de maior força muscular, rapidez e vigor…

Nesta área do treinamento especializado, contexto é tudo.

Em vez de um sistema rígido e blocado de aprendizado e treino, adotamos uma teoria comprovada na prática livre e adaptada individualmente para ser melhorada em ciclos contínuos.

Os resultados a curto prazo são:

  • Fortalecimento do equilíbrio;
  • Aumento da soltura e relaxamento;
  • Refinamento dos sentidos;
  • Unidade corporal (Biotensegridade).

Por isso, no MÉTODO IMOTO, em vez de uma pirâmide, o processo de treinamento é similar à montagem de um mosaico com uma imagem panorâmica.
As peças podem ser adicionadas começando pelas bordas da figura, ou então pelo centro, ou por alguma outra área, de forma livre.

No início não se visualizará bem a imagem, mas a medida que as peças vão se encaixando, uma parte da figura começará a se revelar. Continuando a adicionar mais peças, a imagem vai se ampliando e se tornará mais nítida e definida, até que haverá uma visão completa antes mesmo de concluir todo o mosaico. A partir deste ponto, a imagem só irá ganhar mais detalhes e nitidez com o encaixe das peças que restarem. Assim que aqueles vazios são preenchidos, a imagem se torna uma tela contínua e não fragmentada – e no final nem se parecerá com um quebra-cabeças.

Esta metodologia de ensino é estruturada em séries de exercícios para estabilidade dinâmica, movimento interconectado e impacto, com práticas individuais e em duplas de forma a acelerar o desenvolvimento no menor tempo possível.