MUAY THAI

Arte marcial do sudeste asiático com mais de 2.000 anos de existência e há 20 anos difundida no Brasil.
O MUAY THAI também conhecido como “Boxe Tailandês”, nasceu quando parte do povo chinês migrava até o local onde hoje é a Tailândia. Para se defender durante sua jornada, criaram uma arte marcial conhecida como “A Luta das Oito Armas”, por usar com eficiência os punhos, pernas, joelhos e cotovelos.

BENEFÍCIOS

Como atividade aeróbica seus golpes movimentam todo o corpo proporcionando:

  • Condicionamento físico
  • Queima de calorias
  • Tônus muscular

Pode ser praticado por pessoas de ambos os sexos e crianças a partir dos 12 anos.