TABELA DE HORÁRIOS
Depoimento de Alunos
A Academia Imoto se destaca pela busca constante no aperfeiçoamento e atualização de seus alunos e da metodologia de ensino; sempre preocupada com a integridade física de seus praticantes. Uma honra e um grande privilégio fazer parte desta equipe tão especial!
Ambiente acolhedor, onde o desafio é individual, mas a batalha para buscar sempre o melhor é coletiva. Definitivamente um lugar para conhecer e ficar. Academia Imoto: a melhor!
Após anos treinando esportes marciais percebi que estava perdendo explosão e resistência... E que a realidade não é esportiva. Era preciso encontrar um diferencial. Em 2013 conheci a Academia Imoto. Desde então venho sempre me defrontando com novos paradigmas de combate real, fundamentados em uma metodologia capaz de explicar o porquê e como ter chances de sobrevivência.
A academia Imoto é uma referência no treinamento externo e interno, que proporciona uma reeducação mental e corporal ao aluno , sendo assim um treinamento completo, onde o aluno sai preparado para situações diversas de violência encontrada nas ruas.
ARTIGOS, EVENTOS e NOTÍCIAS
- 02dez02dez
Curso Online: A Defesa Pessoal da Nova Mulher Samurai
Esse é o primeiro curso online de defesa pessoal feminina NÃO baseado
- 01dez01dez
Empoderamento e Defesa Pessoal
Aprenda a identificar e a neutralizar predadores com treinamento especializado.
- 13nov13nov
CoWorkGym: locação de espaço de treinamento
A ACADEMIA IMOTO oferece seu espaço e infraestrutura para profissionais das lutas,
ENTRE EM CONTATO
Utilize o formulário para entrar em contato ou envie para info@academiaimoto.com
Estamos localizados na Rua Jorge Tibiriçá, 251 - Vila Mariana (Metrô Sta. Cruz) - São Paulo - SP
🥳 Treino especial em comemoração ao Aniversário da nossa instrutora assistente Camila Concato!
💪 12 anos de MMA FIT na Academia Imoto!
#mmafit #circuitofuncional #cordanavalfitness #protocolotabata #tabata #boratreinar #mmafitness #funcional #funcionaldelutas #treinofuncional #vilamariana #academiavilamariana #kettlebell #agachamento #gympass #wellhub #totalpass #gurupass #coworkgym
💪Treino Funcional envolve força, mobilidade, flexibilidade, coordenação motora, estabilidade articular dinâmica (em movimento) e, principalmente, equilíbrio!
#mmafit #funcionaldelutas #treinofuncional #💪 #academiaimoto #lucianoimoto #academiavilamariana #mobilidadeeforça #equilíbrio #qualidadedevida #longevidade #saude #boratreinar #kettlebell #wellhub #gympass #totalpass #gurupass
‼️Mesmo lutadores profissionais sofrem sérias lesões quando caem do jeito errado.
☯️ Nas artes marciais evitar fraturas é tão importante quanto saber causá-las. E no Tai Chi do Método Imoto, prevenir e reduzir danos decorrentes de quedas é uma forma de Defesa Pessoal porque traz segurança física e mental aos seus praticantes.
#taichi #imoto #taichichuan #☯️ #lucianoimoto #equilibrio #artesmarciais #lutas #poderinterno #kungfu #pantoja #ufc323 #ideomotor #academiaimoto #vilamariana #mobilidade #defesapessoal
💪Bora Treinar! A sua coluna e o seu cérebro vão lhe agradecer no futuro.
⚡️Treino Funcional: Segunda, Quarta e Sexta às 7h • Terça e Quinta às 20h • Sábado às 11h
#mmafit #treinofuncional #vilamariana #funcional #gympass #totalpass #gurupass #wellhub #burpee #sprawl #jump #massamuscular #longevidade #qualidadedevida #treinodeforça #boratreinar #fitnessmotivation #saúde #mentesaudável
⚠️ O que fazer pela Segurança das suas Filhas, Familiares, Amigas, Alunas e Funcionárias?
🎯Adquira o curso *A DEFESA PESSOAL DA NOVA MULHER SAMURAI* e compartilhe com todas as mulheres que precisam saber como evitar situações de risco e como agir para se proteger.
* Link na Bio.
✅ Na compra do nosso curso online você ganha 01 Aula Presencial na Academia Imoto ou Online com o @prof.imoto e @flaviaimoto
☯️ Paz com Igualdade de Forças!
#defesapessoal #legitimadefesa #armasbrancas #sobreviva #academiaimoto #metodoimoto #lucianoimoto #selfdefense #artesmarciais #nãoaofeminicídio #lute #defesapessoalfeminina #vilamariana #cursoonline #autodefesa #lutas #gympass #totalpass #wellhub #gurupass
💪Complexo Kettlebell FULL BODY 555:
1. Swing Russo
2. Squat Goblet (agachamento)
3. “Rei Leão” (elevação ajoelhada)
4. Burpee (com carga)
5. Swing Americano
05 repetições de cada exercício;
05 séries;
55 segundos de intervalo entre as séries.
#mmafit #circuitofuncional #cordanavalfitness #protocolotabata #tabata #slowburn #mmafitness #funcional #funcionaldelutas #treinofuncional #vilamariana #academiavilamariana #lucianoimoto #metodoimoto #kettlebell #agachaquecresce #agachamento #gympass #wellhub #totalpass #gurupass #coworkgym
