Wuchi e Taichi
Enquanto adormecido, o corpo está em uma condição natural com as suas funções orgânicas operando na perfeita harmonia do WUCHI. No momento em que o sono termina, reinicia o ciclo do TAICHI, a vontade de se mover buscando o caminho
Taichi, a Arte do Equilíbrio
Tai Chi Chuan, a Arte do Equilíbrio, recomendado pela Universidade de Harvard para prevenção de acidentes decorrentes de quedas em idosos.