EQUILÍBRIO INTERIOR ATRAVÉS DA REEDUCAÇÃO MARCIAL DO CORPO E DA MENTE
No TAI CHI IMOTO você desenvolve habilidades marciais de acordo com as suas necessidades, idade e biotipo, aprendendo a reeducar suas reações instintivas e os movimentos inatos e espontâneos de sobrevivência do corpo.
Cada sessão de treinamento é planejada para aumentar seu estado de alerta e sua consciência corporal através de técnicas de fluxo de forças em quaisquer posturas e transições entre elas.
E ao aplicar o EFEITO SINOMOTOR — a manobra técnica especial do TAI CHI IMOTO que utiliza movimentos internos — a força do oponente será imediatamente anulada.
Saiba mais no blog:
Tai Chi Imoto: a Hipótese dos 3 Formatos de Poder e a Teoria do Efeito Sinomotor
SOBRE O TAI CHI IMOTO
O TAI CHI IMOTO é uma aplicação prática da antiga arte chinesa do Tai Chi Chuan que o Prof. Imoto vem desenvolvendo com seus alunos desde 2006.
No TAI CHI IMOTO o praticante abandona lentamente o controle consciente dos movimentos da “Forma” (sequência coreografada de posturas) permitindo ao corpo encontrar sozinho o caminho de menor resistência. Sem a intervenção do ego, essa expressão livre de movimentos será induzida e guiada pela Inteligência Nativa do organismo humano.
Para facilitar este processo, a prática do TAI CHI IMOTO combina os sentidos sensoriais responsáveis pelo equilíbrio por meio da contemplação (a mente assistindo a si mesma). E os movimentos internos e involuntários se tornarão cada vez mais deliberados, fluentes e vigorosos. O objetivo é viver 24 horas equilibrado neste Estado Natural de consciência somática.
As 3 Características do TAI CHI IMOTO:
1. Naturalidade: ao invés do slow-motion, no TAI CHI IMOTO nos movemos inicialmente na velocidade normal, a mesma que usamos para pegar um copo, beber água e caminhar. Treinamos a Forma das 37 Posturas para fortalecer nossa estrutura antes de acelerar nossos movimentos e desafiar nosso equilíbrio. Equilíbrio não é imobilidade ou gestos lentos.
2. Marcialidade: mesmo antes da Revolução Comunista na China, as artes marciais já estavam sendo convertidas em danças, seitas e comércio. No TAI CHI IMOTO mantemos e cultivamos as raízes marciais porque com elas colhemos os frutos medicinais e meditativos. O aprimoramento dos reflexos, da percepção sensorial, da transferência do peso com fluidez, das alavancas e das armas corporais, nos prepara para a LEGÍTIMA DEFESA. E também minimiza acidentes e outras situações de risco, gerando destreza, agilidade, autoconfiança e espírito combativo.
3. Racionalidade: enquanto o Tai Chi Chuan tradicional carrega uma pesada carga de esoterismo, no TAI CHI IMOTO nossa única filosofia é entender o comportamento humano, que inclui os seus padrões de movimento e comportamento, para nos harmonizarmos com a nossa própria natureza interior.
TAI CHI IMOTO no SESC Santa Amaro, todos os sábados e domingos de setembro a outubro de 2024, às 11h da manhã. Com o Prof. Imoto e a instrutora-assistente Flávia.
DIDÁTICA MARCIAL
A PIRÂMIDE E O MOSAICO
Nas metodologias convencionais das artes marciais o currículo de exercícios e técnicas é estruturado como uma pirâmide construída a partir de um base: para atingir o degrau B você precisa primeiro subir até o A, e para conhecer o nível C você precisará antes passar pelo A e B, assim como precisará superar o A, o B e o C para chegar até o D, indo sucessivamente de um degrau a outro rumo ao topo…
Já no TAI CHI IMOTO você aprende desde a primeira aula a criar e desenvolver em seu corpo um novo reflexo postural para ser capaz de causar o poderoso fluxo cinético do EFEITO SINOMOTOR sem o qual os golpes dependeriam de maior força muscular, rapidez e vigor…
Cada Aprendiz treina dentro do seu próprio ritmo e as manobras técnicas foram desenhadas para funcionar com eficiência mesmo se você não for um atleta ou não conseguir chutar acima da linha da cintura.
As aulas são informais e ao término de cada sessão de treinamento fazemos uma revisão do que foi praticado (feedback) bem como a sua aplicação na realidade.
Em vez de um sistema rígido e blocado de aprendizado e treino, o TAI CHI IMOTO adota uma teoria racional científica a ser experimentada para ser melhorada em ciclos contínuos. Esta didática tem um começo, mas é um processo sem fim.
O TAI CHI IMOTO oferece uma rota direta para obter os benefícios marciais, medicinais e meditativos que os Clássicos do Tai Chi Chuan mencionam, mas requer CORAGEM.
É a coragem que garante a disciplina e sustenta a motivação.
SOBRE A CORAGEM E AS ARTES MARCIAIS:
www.academiaimoto.com/coragem-marcial/
Os resultados a curto prazo são:
Por isso, no TAI CHI IMOTO, em vez de uma pirâmide, o processo de treinamento é similar à montagem de um mosaico com uma imagem panorâmica: as peças podem ser adicionadas começando pelas bordas da figura, ou então pelo centro, ou por alguma outra área, de forma livre. No início não se visualizará bem a imagem, mas a medida que as peças vão se encaixando, uma parte da figura começará a se revelar. Continuando a adicionar mais peças, a imagem vai se ampliando e se tornará mais nítida e definida, até que haverá uma visão completa antes mesmo de concluir todo o mosaico. A partir deste ponto, a imagem só irá ganhar mais detalhes e nitidez com o encaixe das peças que restarem. Assim que aqueles vazios são preenchidos, a imagem se torna uma tela contínua e não fragmentada – e no final nem se parecerá com um quebra-cabeças.
A metodologia de ensino do TAI CHI MOTO é estruturada em séries de exercícios isométricos e pliométricos para estabilidade dinâmica, movimento interconectado e impacto contínuo, com práticas individuais e em duplas de forma a acelerar o seu desenvolvimento no menor tempo possível.
Este é um breve resumo da teoria e do treinamento do TAI CHI IMOTO ministrado pelo PROF. IMOTO, praticante de Tai Chi Chuan desde 1995, antigo aluno do Grão-Mestre chinês Wang Te Cheng e autor do artigo científico “A HIPÓTESE DOS 3 FORMATOS DE PODER E A TEORIA DO EFEITO SINOMOTOR” publicado no livro “CIÊNCIA APLICADA ÀS ARTES MARCIAIS – VOL. 2” (OMP, 2018).
99% YIN — 1% YANG
No desenho acima, de autoria do Prof. Imoto, o círculo grande preto equivale aos 99% de YIN e o ponto branco no centro da linha ondulada ao 1% de YANG. Na prática do TAI CHI IMOTO buscamos esta proporção como ideal.
ALGUNS ARTIGOS SOBRE O TAI CHI CHUAN ESCRITOS PELO PROF. IMOTO:
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